Ce obiceiuri pot susține un tranzit intestinal regulat
Sursă imagine: https://www.pexels.com/ro-ro/@rdne/Tranzitul intestinal lent nu apare din senin. De cele mai multe ori, e rezultatul unui cumul de obiceiuri mici, sedimentate în timp: mese luate în grabă, hidratare insuficientă, puțină mișcare, stres constant. Vestea bună e că același mecanism funcți... [...]